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碱性食物是肝毒的“死冤家”, 饭后嚼一点, 排净肝毒远离肝病生活好

时间:2019-08-18 04:49 51养生网

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肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。

熬夜、应酬,是很多人经常会面对的事情,这些都是很伤肝脏的,酒精会压迫肝脏,影响肝脏的排毒能力。

蒲公英最显著的功效就是利尿排毒,可以帮助肝脏清除毒素,有利于修复受伤的肝细胞,预防肝硬化。

农家野葛粉的提取物黄铜又称“护肝宝”,经常吃一吃野葛粉,能够修复肝细胞的氧化,清热解毒,给肝脏洗洗澡。

经常过多饮酒会对肝脏造成伤害,肝脏的解毒作用下降。向天果有显著的解酒护肝功效,能够防止酒精肝引起的肝硬化。

脂肪肝也会导致肝硬化,普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶发酵过程生成了新物质,能够分解脂肪,预防脂肪肝,防止脂肪在肝脏堆积。

黑芝麻是肝脏最喜欢的食物,它能提高肝脏抗氧化能力,预防肝病向肝硬化。把黑芝麻核桃黑豆粉当做代餐粉吃,肝脏一天比一天好。

黑蒜中含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝脏排毒,进而起到保护肝脏、预防肝硬化的作用。


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