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家里有孩子这汤多做来喝,汤浓味美,营养丰富,有利于孩子长个子

时间:2020-06-30 07:49 宝宝小课堂

摘要:北京时间2020-06-30 07:49 宝宝小课堂为您报道关于【家里有孩子这汤多做来喝,汤浓味美,营养丰富,有利于孩子长个子】的具体情况和说明,www.aminoacid-jirong.com频道宝宝小课堂君以图文形式为您慢慢道来,本文关注焦点《》。

有孩子在家的朋友,除了关心孩子的日常学习外,更重要的是孩子每天吃的食物。这些食物是否足以满足孩子的日常营养需求,孩子的食欲等。尤其是现在夏天到了,天气越来越热,每天喝的水越来越多,但是饭菜的吸引力却越来越弱,较弱。尤其是儿童,如果他们没有一点焦虑,可以多吃些喜欢的东西。如果他们不喜欢,他们自然会减少食欲。这是父母的痛苦。家庭中有孩子制作和喝这种汤。汤既美味又营养,对孩子的成长很有好处。

今天,我将与您分享一个很好的夏季开胃菜,罗宋汤,其成分简单且味道鲜美。我们全家都喜欢喝它。而且这种汤非常简单,使用牛肉作为主食,血液和强壮的身体。无论是儿童还是成人,当天气炎热而没有食欲时,您不妨试试这种汤喝,酸甜可口,营养丰富,孩子多喝水促进肠胃消化,多吃些帮助成长。下面将教你这种汤的详细方法。喜欢它的朋友可以快速收集并免费试用。

【罗宋汤】

1.成分:1块牛肉,1个胡萝卜,1个土豆,2个西红柿,半个洋葱,适当的白菜,1块黄油,1汤匙番茄酱,适量的盐,少许胡椒粉。

二,罗宋汤的做法:

1.准备所有成分。牛肉洗净后,切成细条,然后切成大块。不要切太细的牛肉块,因为它会在以后缩水,否则会太小。牛肉可以是沙朗或小腿,味道非常好。将胡萝卜去皮切成小块,土豆去皮切成小块,西红柿去皮切成小块,洋葱也切成小块,放在一旁。

2.准备一个砂锅,首先将砂锅加热,然后放1块黄油,然后先将黄色炸熟。首先倒入洋葱,炒香,然后倒入牛肉块。炒至牛肉块变色,然后倒入番茄块。持续搅拌直至西红柿变软,然后炒西红柿汁。倒足够的热水。火烧开后,将其放低火,盖上锅盖,慢火煮40分钟,然后炖牛肉直到变软变烂。

3.时间到了,打开锅盖,先放一汤匙番茄酱以增加风味。将土豆和胡萝卜一起倒入锅中。煮沸后,盖上盖子并降低热量。继续煮20分钟。取下盖子,放卷心菜块,煮至卷心菜变软。加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅。

4.罗宋汤汤很美味,牛肉又软又烂,其他成分也特别新鲜,包括糯米土豆,糖醋西红柿,一碗汤,然后食用,开胃和营养。如果家庭中有老人和小孩,他们必须经常喝酒。

提示:

你今天学过这个罗宋汤吗?方法很简单,食材在家里很普通,但是如果没有黄油,可以用普通食用油代替,事实也是如此。我个人认为土豆和西红柿是必不可少的。可以根据需要添加其他人。砂锅煮汤保温效果好,煮食的营养成分不易流失,口感更软烂。如果没有这种东西,只需在普通锅中煮沸,再加些水,否则它会很快变干。


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