相信重复的力量

更新日期:2019-04-22
郭锋漫谈

 

 

重复的力量是巨大的。心理学家认为,习惯是行为不断重复制造出来的,一个小动作、一件小事如果重复出现很多次就会形成习惯。

 

孩子坏习惯的养成,正是由于某种坏行为次出现时,家长没有及时予以制止,孩子一而再,再而三地重复,最后形成了坏习惯。同样的道理,如果孩子出现好的行为,家长及时给予肯定和赞美,并不断地强化他好的行为,好习惯也就形成了。

 

比如,孩子吃饭时必须看电视,如果家长一再妥协,那么以后孩子不看电视就不会吃饭的。如果当初严厉制止,在电视和吃饭只能择一的情况下,他应该会有一个利害判断,电视可以不看,饭总得吃吧。

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【作者简介:郭锋,国家二级心理咨询师,高校英语教师,喜欢读书、写作、摄影等,致力于心理健康、家庭教育、亲子教育、英语教育等方面的学习和研究,微信公众号“郭锋漫谈”,个人微信号,所有文章、音频、图片坚持个人原创,感谢您的关注!】