冬至到了,冬至阳生春又来!

更新日期:2019-05-21
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 “一九二九不出手,三九四九冰上走……”

当耳熟能详的数九歌响起的时候,冬至来啦。

冬至是二十四节气中最早确立的一个节气。

“至”有极点的意思,冬至代表冬天的极点,此时也就是每年公历的1222日左右,太阳直射南回归线,到了最南端,之后该往回赶了。

唐代诗人白居易有诗言道:三峡南宾城最远,一年冬至夜偏长。

正如白居易所说,冬至的夜是一年中最长的。之后的几十天则是一年中最冷的,这时候本来稀薄的阳光被寒风吹得更淡了。

山上的青松虽然还绿着,但绿得很不情愿,寒风斜阳里,它们的表情明显变得无奈和窘迫,世界滑入了一个更加寒冷的悬崖。

冬至后天气虽然越来越冷,但我们身体的阳气却开始生发了。

唐代孙思邈在《千金要方•道林养性》中说:“凡气,冬至起于涌泉。”这是说冬至时,人体的阳气会在脚底涌泉穴稍微地露出一点苗头。

这时候我们应该多吃温热的食物,如羊肉、牛肉、狗肉、花生、核桃、榛子,或者勤泡脚,把这刚刚冒出来的阳气培育起来,帮助我们抵抗寒冷。

在古代,冬至是非常重要的节日,有“冬至大如年”的说法。

唐代以后,每逢冬至,官府会休假七天,民间也有丰富的节日活动,如祭祖、拜贺、饮宴、占候等。

现如今,在冬至这一天,北方家庭有吃饺子的习惯,刚出锅的饺子热腾腾的,大家咬着蒜瓣,场面热闹了些。

南方人则多喜欢吃汤圆,让汤圆静静地躺在用细瓷碗盛着的清汤里,然后用牙齿温柔地咬破。

不论是吃饺子还是吃汤圆,一家人聚在一起,心窝里都是暖的,饺子和汤圆里包裹的都是一样的幸福和牵挂。

在冬至这一天,你可以坐在窗边看着天一点一点地黑下来,感受庭院变得越来越寂静,在这一年中最长、最静的夜,泡一杯茶,品读《周易》和《论语》,来一场智慧的旅行。


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恭祝各位读者冬至安康!


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