日夜颠倒的工作,也没能阻碍她健身,26岁参赛一举成名还成为教练

更新日期:2019-03-27
急塑健身

减肥天天被不同年龄段的女生挂在嘴边,但从内心而言,健身对她们来说并不是追求健康方式的习惯,而是说起来重要,忙起来不要的负担。只有你发自内心的热爱,一切才会顺理成章,自然而然。

今天的主人公名叫林赛,今年32岁的她已经是2个孩子的妈妈。但熟悉她的人都知道,即便身份有变化,生活有压力,都不会阻挡她追求健康好身材的脚步。

她身高1米68.,体重110斤。整体看她的身材,很难想象她已经年过三十。凹凸有致的整体比例,有型的S型曲线,自内而外透露健康阳光的气息。

她接触健身的年龄算得上早,而之所以选择这条道路完全是因为母亲。林赛10岁的时候,她妈妈患上了白血病,从此开始了长达18年的治疗之路。在治疗期间,母亲教会她身体健康的重要性。

正是因为如此,她十几岁就已经开始热衷于各种运动,运动能力和运动水平都有了较大程度的提高。她18岁成年之后,开始进入健身房健身,而这时的她更是如鱼得水。

迫于工作的原因,那时候她上下班的时间与一般人相比几乎是颠倒的状态。每天晚上10点开始上班上到早上6点,下班后她会先做30分钟有氧运动,然后早上7点睡觉。下午2点起床,继续去健身房锻炼,一直锻炼到上班。

随着健身运动的不断加强,她的身体也变得越来越强壮。这使得她开始有了新的梦想,那就是转型参加健美比赛。她开始聘请私人健身教练,直到26岁参加比赛一举获得第二名,证明了她的实力和价值。

虽然她的成绩已经足够出色,可这丝毫不会让她放松对自己的要求。每一次健身训练她都会认真对待,在健身房中每每都要练的筋疲力尽。她认为这不过是获得身材的必经之路。、

对于健身房训练,她的安排已经足够紧密,如果偶尔给自己放假,她也不会闲着,而是会带上一些道具去户外训练。对于健身,她很享受这一过程。如此“拼命三娘”式的健身你怎么看?也许你认为她是在自我折磨,可在她看来一切都心甘情愿。只要你真正喜欢,就没有什么苦和累可言。

—贵在坚持—

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