忘掉月考排名,放平心态,迎接一模。。。

更新日期:2019-04-18
上海中考

学生日记

发表于1秒前杨浦考生投稿邮箱:1145381553@qq.com

我是2019届杨浦区的一名考生。之前看到中考公众号最近的更新的一篇文章,不禁想到了自己学校刚刚落下帷幕的12月月考。

我期中考试的时候发挥还不错,位居年级前五。但是这次月考一考下来,整个人都不好了,尤其是理化合卷,感觉时间真的过得很快!不由得想起老师在考前的千叮咛万嘱咐,考试的时候没看好手表,最终导致失利。

一模考试就要到来,而这次的年排30多名将我拉到了谷底,越跌越深……迷茫的同时,我也在反思自己的复习、预习、课堂、作业以及考试、默写……我想,真的该好好反省了!


中考的压力越来越大,面对着刷题和考试的两点一线间,是不是应该放慢脚步,驻足回首以往的经验甚至教训呢?补课的残酷事实,在和同龄人一起奋战于补课机构的当口,我想我们应该回首过去,好好地和父母一起,和遇到问题的知音一起,共话难题,找到自己的软肋,为一模奠定基础。



12月月考结束,我十分失望,徘徊在华灯初上的街头,一种绝望的感觉油然而生。网络上各色各样鼓励人前进的鸡汤许多,但历经多次挫折的我告诉自己,我要从自身角度出发,激励自己!


考试一结束,我就开始学习七年级心理课上教的缓解压力的方式——在一张纸上写下自己的优点,使自己获得满足感。起初我只是抱着试一试的态度,绞尽脑汁后,我越写越有劲,半个小时竟然写满了一整张A4纸!连续这样做几天之后,我立即释然了。


也许,有时真正的对手不是他人,而是自己。



在考场上亦是如此。考场上的心理状态也非常影响发挥。考试的时候有些同学甚至会恶意地摔笔(当然是极少数)来给他人施加压力。面对这种情况,往往要靠自己的努力,不被他人所左右干扰。


我10月月考时就遇见了这种情况,只要乐观自信地答题,旁若无人,即可排除干扰,轻松地应付每一道难关。


12月月考已经过去,一模考试的警钟已经敲响,老师家长常常强调一模的重要性。走出月考阴霾的我想告诉大家,不管12月份过得如何,只要以一个轻松又不失严谨的态度面对接下来的一模考,必能斩获佳绩。


祝愿每一个走向人生重要一步的我们都能顺利。

——一位杨浦19届考生

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